ソイジョイ クリスピー 絶対食べるべきです！
今、とてもはまっております。
戸田恵梨香さんが広告してますね。
「ナニ、コレ、サクサク」って。
あ、テレビCMは初めてみた。
【SOYJOY CM】戸田恵梨香「SOYJOY Crispy？」篇 大塚製薬
大豆パフがサクサクで、普通のソイジョイより食感がいいんです。
朝食として食べるのに軽くていい感じです。きな粉好きな人はプレーンだと “きな粉感”を感じられて好きだと思います。
ミックスベリーもおいしいですよー。おやつ向きです。
ゴールデンベリーはまだ食べた事ない！というより、見た事ない！
低GI食品なので、血糖値の急上昇も安心です。
GI値が低いほど糖質の吸収が穏やかと言われているので、血糖値に気をつけなきゃいけない私みたいなPCOS持ちは低GI食品を選ばなきゃなりません。
つまり高GI食品は積極的に避けなければいけません。
ちなみに高GI値は…
白米
パスタ
ラーメン
あらま…私の大好物ばかり。本当に大好物ばかりです。
今日リセット。D1です。
今周期は糖質制限がんばってます。あとブロッコリースプラウトとか梅干しとか抗酸化食材摂ることも意識してます。
甘いものも全然食べていません！きっとこれが効いてくると信じて…
絶対効く…そう信じて！！！
Cure PCOS
Dorothy
