ダイエット
林先生の今でしょ講座でやってた症状別入浴法。 年中ダイエッターの私としては、ダイエットに効く入浴法を試さない訳にはいきません。 その方法とは、 1) 食事の1時間後に入る(血液中の糖や脂肪が中性脂肪として蓄積されないように!) 2)浴槽に入りながら…
林先生の今でしょ講座でやってた症状別入浴法。 年中ダイエッターの私としては、ダイエットに効く入浴法を試さない訳にはいきません。 その方法とは、 1) 食事の1時間後に入る(血液中の糖や脂肪が中性脂肪として蓄積されないように!) 2)浴槽に入りながら…